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許多上班族到了下午常感到疲倦，這時吃個零嘴，不僅補充體力，還能增加工作效率。尤其吃到好吃的食物是種小確幸呀 🙌

但吃要吃得健康，所以今天要分享的點心  ✓高纖無負擔  ✓低GI  ✓簡單即食

它就是  The Chala蕎拉裸食燕麥脆片

有黑糖、肉桂、薑黃、巧克力四種口味，今天來吃巧克力的~❤

這款燕麥脆片很棒的是全素可食!

以健康天然的全素食材調配、也不加蛋奶，素食者與蛋奶過敏者都能安心食用

(但是內含豆漿、堅果，會過敏的朋友不能食用喔!)

每包有240克、每片的厚度都不薄，而這種片狀的燕麥比較易碎，所以呈現的都是不規則的形狀

∎ 甜度適中、落在微糖跟半糖之間，添加了黑糖，但沒有蓋過其他食材的味道

∎ 裡面吃得到澳洲大燕麥片、杏仁片、南瓜子、蔓越莓、巧克力豆，營養價值高、可藉此補充蛋白質與好的脂肪

∎ 既酥又有顆粒感，口感相當豐富，也比較吃不膩

如果你不喜歡吃燕麥 (泡起來軟爛、稠稠的感覺)，那這款建議你可以試看看 👍

不過這裡也要提醒大家，雖然是健康的點心，也不能一次吃太多，不要小看它的熱量喔! (雖然真的很好吃)

PS:整包熱量共有856大卡

幾片燕麥脆片配上一杯咖啡，就是很棒的下午茶了!

當然，也可以泡在牛奶或豆漿當早餐。甚至搭配優格、冰淇淋一起吃也不錯呢!

這次喝的咖啡也是江鳥咖啡的，感覺是用不錯的咖啡豆製作，喝起來天然順口

出去玩也可以帶著吃

吃起來吃起來

最後附上江鳥咖啡官網:  https://www.riverbird.com.tw/

我是左~我們下次見~ 😉